Coaching

In de coachinggesprekken ga je ervaren hoe je contact kunt krijgen met je innerlijke basis en leer je hoe je de belemmeringen die jou daarbij in de weg staan, kunt herkennen en loslaten.

                       _____________________________________________________________________

Gebeurtenissen in je leven, groot of klein, prettig of naar, zijn de aanknopingspunten voor je weg naar binnen. De gebeurtenissen zelf zijn niet zozeer van belang, het gaat om hoe je deze ervaart. Bijvoorbeeld: hoe ga je om met tegenslag?

    ·  Omgaan met tegenslag
    ·  Naar binnen
    ·  Naar buiten
    ·  Voor wie?
       
                                        ‘Tegenspoed schudt talenten wakker die bij                       
                                                voorspoed niet zouden ontwaken'.
                                                                                                Horatius

Omgaan met tegenslag

Een natuurlijke gang van zaken is, dat je je ontwikkelt en steeds meer je eigen aard realiseert. Daarbij zitten de omstandigheden niet altijd mee. Het leven kan je op allerlei manieren confronteren. In het klein of in het groot. Hoe reageer je dan? Juist als je krijgt wat je niet wilt, kom je jezelf tegen.

Naar binnen

Je ontwikkeling versnelt, als je bereid bent te kijken naar de manier waarop je met een situatie omgaat. Dan gebruik je je situatie als een spiegel. Je ontdekt bijvoorbeeld dat je vaak  ‘automatisch’ reageert vanuit vaste patronen, die zijn gebaseerd op oude ervaringen en overtuigingen.  Dat bevestigt jouw ‘beeld’ van wie jij bent maar ook herhalen bepaalde thema’s in je leven zich hierdoor. Als je je patronen en overtuigingen onder ogen ziet, oude pijn verwerkt, krijg je rust en ruimte. En kun je gaan ervaren wat er dan bij je bovenkomt aan energie, kracht, zelfvertrouwen, inspiratie en meer plezier. Het zal aanvoelen als een herkenning, eerder dan als een verandering.

Naar buiten

Vanuit je basis van rust en ruimte kan inspiratie vrijkomen waardoor je weet wat je moet doen. Er onstaat een nieuwe dynamiek met je omgeving. Je gaat vrijer kijken en je zet in vanuit wat er voor jou toe doet. Je vindt passende antwoorden op situaties die zich voordoen en creëert nieuwe mogelijkheden. Door hoe je in het leven staat zul je anderen verder helpen. En je zult weer nieuwe moeilijkheden tegenkomen, die je ertoe aanzetten opnieuw naar binnen te gaan. Zo blijf je groeien in de omstandigheden.

Als je situatie je ertoe aanzet duidelijker zicht te krijgen op innerlijke processen die je leven bepalen, is je tegenslag op een diepere laag ook heilzaam. Zo met je werkelijkheid omgaan is confronterend en soms pijnlijk maar elke keer dat je je belemmeringen doorziet heb je dieper inzicht gekregen en ben je meer jezelf geworden.



Voor wie?

De coachinggesprekken kunnen een keerpunt voor je zijn als je:
     ·  in je werk geen vervulling meer vindt,  problemen hebt;
     ·  te maken hebt met tegenslag of teleurstelling;
     ·  een betere relatie wilt met je partner en/of kinderen;
     ·  stress, angst, neerslachtigheid of depressieve gevoelens ervaart, vaak moe bent,
       je machteloos voelt;

Een gesprek kan ook een opening zijn voor mensen die op het eerste gezicht ‘alles hebben’, maar een onbestemd gevoel van leegte of vervreemding ervaren. Als je omstandigheden de basis vormen voor een goed gevoel, ben je er van afhankelijk dat ze gunstig blijven.  Voor daarnaast ook een stevige basis in jezelf of om te ontdekken dat er ‘meer’ is, kan het herkennen en loslaten van oude patronen een bevrijding zijn.